FXショートとは？ロングとの違い・やり方・カバー戦略まで初心者にもわかりやすく解説

FXにおける「ショート（売り）」は、ロング（買い）とは逆の発想で、価格が下がると利益が出る取引スタイルです。

「難しそう」「初心者には無理そう」と思われがちですが、実はショートこそが相場の急変時にチャンスを生む武器になることも。

本記事では、「ショートとは何か？」という基礎から、ロングとの違い、実際のやり方、注意点、そしてプロが使うショートカバー戦略まで、徹底的にわかりやすく解説します。

ショートを味方につければ、上げ相場だけでなく下げ相場でも利益を狙えるようになります。FX初心者の方も、これを読めば「売り」への不安が消えるはずです。

🟦 第1章：FXにおける「ショート」とは？【意味と基本用語】
🟦 第2章：ショートとロングの違いを徹底比較
🟦 第3章：FXショートのやり方【初心者向けステップ】
🟦 第4章：「ショートは難しい」と言われる理由とは？
🟦 第5章：ショートカバーとは何か？相場を動かす原理を解説
🟦 第6章：ショートの長期保有リスクとスワップの注意点
🟦 第7章：ロングショート戦略とは？【応用編】
🟦 第8章：まとめ｜FXショートで稼ぐための心得と注意点

🟦 第1章：FXにおける「ショート」とは？【意味と基本用語】

FXにおける「ショート」とは、ある通貨を高値で売って、将来的に安く買い戻すことで利益を得るトレード手法のことです。
一言でいえば「売りから入る」取引のことを指します。

ショートの基本定義

たとえば、ドル円（USD/JPY）を「1ドル＝150円」で売り（ショート）エントリーし、その後「1ドル＝145円」で買い戻せば、1ドルあたり5円の利益になります。

行動	価格	内容
売る（ショート）	150円	先に売る
買い戻す	145円	安く買い戻す
差益	+5円	利益になる

このように、「価格が下がったときに利益が出る」のがショートの特徴です。

ロング（買い）との違い

FXでは、買いから入ることを「ロング（long）」、売りから入ることを「ショート（short）」と呼びます。

ロング：価格が上がれば利益（例：1ドル150円 → 155円）
ショート：価格が下がれば利益（例：1ドル150円 → 145円）

この2つを使い分けることで、上昇相場でも下降相場でも利益を狙うことができます。

「持ってないのに売れる」理由

実際には手元にドルを持っていなくても「売り」から入れるのは、FXが証拠金取引（差金決済）だからです。

FXでは、通貨を現物でやり取りするのではなく、売買の差額だけを決済します。これにより「空売り（持ってないものを売る）」が可能になっています。

よくあるFX用語もここで整理

用語	意味
ショート（short）	売りから入るトレード手法
ロング（long）	買いから入るトレード手法
ショートポジション	売りポジションのこと
ショートカバー	売りポジションの買い戻し（詳しくは第5章で解説）

こんな人に読んでほしい章です

FX初心者で「ショートって何？」と思った人
ロングとの違いをはっきり理解したい人
上げ相場だけでなく下げ相場でも稼ぎたい人

次章では、「ロングとショートの違いを徹底比較」していきます。
FXでの戦略の幅を広げたい方は、ぜひ読み進めてください！

🟦 第2章：ショートとロングの違いを徹底比較

FXでは、「買いから入る＝ロング（Long）」「売りから入る＝ショート（Short）」という2つの基本的なポジションがあります。この章では、それぞれの違いを視点別に整理し、戦略にどう活かすかを具体的に解説します。

ロングとショートの基本的な違い【一覧表で理解】

比較項目	ロング（買い）	ショート（売り）
利益が出る動き	価格上昇時	価格下落時
エントリーの意味	安く買って高く売る	高く売って安く買い戻す
相場の方向性	上昇トレンド狙い	下落トレンド狙い
リスク発生方向	下落したときに損失	上昇したときに損失
スワップの傾向	プラスになることが多い（通貨次第）	マイナスになることが多い（通貨次第）
メンタル的な特徴	買い＝安心感がある	売り＝抵抗を感じやすい

初心者がロングを選びがちな理由

「買う＝モノを所有する」という行動に慣れている
株式投資の経験者が多く、買いが前提になりやすい
「下がると損する」ロジックが直感的に理解しやすい

このため、FX初心者の多くはまずロングから学び、ショートに対して心理的ハードルを感じがちです。

ショートはなぜ難しく感じるのか？

「売ってないものを売る」＝空売りという概念が直感に反する
急激な反発（ショートカバー）による損失リスクがある
初心者は「価格が下がる」こと自体をチャンスと捉えにくい

しかし、下落局面ではショートこそが最適な攻め手になります。ロングだけで戦っていると、レンジ相場や下落相場では大きなチャンスを逃してしまいます。

ロングとショート、どちらが有利か？

結論から言えば、「相場環境による」が正解です。

上昇トレンド：ロングが優位
下落トレンド：ショートが優位
レンジ相場：両方を短期で使い分けるのが基本

つまり、「どちらが有利か」ではなく、「どちらを今使うべきか？」という戦略的判断が重要になります。

こんな人はショートも積極的に取り入れるべき！

下落局面でもチャンスを逃したくない
相場の転換点（天井・反発）を狙うのが得意
指標発表前後の急変動に備えたい

まとめ：どちらか一方ではなく“両方を武器に”

FXは「買いだけ」「売りだけ」では稼げない世界です。
ロングとショートの違いを正しく理解し、状況に応じて使い分けることで、あなたのトレードの幅は確実に広がります。

🟦 第3章：FXショートのやり方【初心者向けステップ】

FXにおける「ショート（売り）」は、やり方さえ理解すればロング（買い）と同じくらい簡単に使える手法です。この章では、初心者が迷わないように、ショートの始め方をステップ形式で解説していきます。

Step 1：通貨ペアを選ぶ【どの通貨を“売る”か】

まず、ショートする通貨ペアを選びます。
例：USD/JPY（米ドル／円）をショートする＝「米ドルを売って、円を買う」という意味。

「ドルが弱くなる」と思えばUSD/JPYをショート
「ユーロが下がりそう」と思えばEUR/USDをショート

✅ 上がる通貨よりも、下がりそうな通貨に注目するのがショートの基本姿勢です。

Step 2：売りエントリーを選択する【注文方法の選び方】

トレード画面で「新規注文」を開き、売り（SELL）を選びます。

成行注文（今すぐ売る）
指値注文（この価格になったら売る）
逆指値注文（この価格を超えたら売る）

🔰初心者にはまず「成行注文」または「指値注文」からがオススメです。

Step 3：ロット数（取引数量）を設定

FXでは、1ロット＝10万通貨（※ブローカーによって異なる）です。

自分のリスク許容額や口座残高に応じて、ロット数は慎重に調整しましょう。
例：0.1ロットなら1万通貨（USD/JPYなら1円の値動きで10,000円の損益）

Step 4：損切り（ストップロス）と利確（リミット）を設定

ショートポジションを持つ際は、逆に上昇してしまった場合の備えが特に重要です。

ストップロス（損切り）：上昇して損失が一定額に達したら自動で決済
リミット（利確）：下落して目標利益に達したら自動で決済

✅ 「下がる」と思ってショートしても、予想に反して上がることはよくあります。
損切りを入れないショートは極めて危険です。

Step 5：ポジション保有中は常に“下落目線”で分析

ショートを保有している間は、「下がる材料が続いているか？」を定期的に確認しましょう。

経済指標（米雇用統計・CPIなど）
金利動向（中央銀行の発言など）
チャート上のサポートライン・トレンドライン

📌特に注意すべきはショートカバー（急反発）。
「売りが溜まりすぎたところから一気に買い戻される」ことがあるため、相場の転換サインには敏感に反応しましょう。

Step 6：買い戻し（決済）で利益確定

価格が下がって含み益が出ている状態になったら、BUY（買い戻し）注文を出してポジションを閉じます。

これにより、“持っていないものを売っていた状態”がゼロ（±0）に戻り、差額が利益として確定されます。

✅ よくある初心者のつまずきポイント

つまずき	解決策
ロングとショートを混同する	常に「下がったら利益＝ショート」と整理する習慣をつける
注文画面で誤ってBUY（買い）を選ぶ	必ず「SELL（売り）」を確認してから発注
損切りを入れずに大きな損失	ショート時こそストップロス必須

まとめ：ショートは“ただの売り注文”ではなく“戦略の1つ”

ショートは「特殊なトレード」ではありません。FXではロングとショートをバランスよく使い分けることが、本当の意味でのトレーダーの実力につながります。最初は戸惑うかもしれませんが、一度慣れてしまえば強力な武器になります。

🟦 第4章：「ショートは難しい」と言われる理由とは？

FXにおいて「ショート＝難しい」「初心者には向かない」と言われることがあります。
しかし、それは本質的に難しいのではなく、「心理的・構造的に慣れが必要な取引スタイル」であるからです。

この章では、「なぜショートが難しいと感じられやすいのか？」を複数の視点から整理し、正しい理解と克服法を提示します。

理由①：「持っていないものを売る」という直感に反した構造

ショートは、実際に保有していない通貨を先に売る（空売り）ことから始まります。

商品や株の売買では「買ってから売る」が当たり前
そのため「売りから入る」行為が感覚的に理解しづらい

💡 しかし、FXは差金決済取引なので、現物がなくても「価格差だけ」で利益確定できる仕組みです。構造さえ理解すれば違和感はなくなります。

理由②：「上がる」より「下がる」場面を読むのが難しい

相場は基本的に「上昇はじわじわ」「下落は急に」という傾向があります。

上昇トレンドは経済成長・政策支援など背景が読みやすい
下落トレンドは突発的なニュース・リスクオフで発生しやすい
「下がる材料」が分かりづらいため、売りの根拠が持ちにくい

📌このため初心者は「買い（ロング）」の方が安心できると感じやすく、売りには抵抗を持ちやすいのです。

理由③：「ショートカバー」で相場が急変しやすい

ショートポジションは溜まりすぎると一斉に“買い戻される”リスクがあります。これが「ショートカバー」です。

売りが多くなる → 買い戻し圧力が高まる
大口の損切りが連鎖 → 短時間で急上昇することも
読みづらく、損切りのタイミングを逃しやすい

💥この「反発の速さ」が、ショート＝怖い・難しいという印象を生んでいます。

理由④：スワップがマイナスになるケースが多い

売りポジションでは、高金利通貨を売って低金利通貨を買う構造になるため、スワップポイントがマイナスになることが多いです。

例：ドル円やポンド円を売ると、日をまたぐごとにスワップ損
長期保有には不利に働くことがある

📌「含み益があるのにスワップで減る」というケースもあり、初心者には注意が必要です。

理由⑤：「売り＝ネガティブ」という心理的ブロック

人間の感情として、「売る」「下がる」「損する」といったネガティブな語感は無意識の抵抗を生みます。

「売り＝悪いこと」という印象（特に株式経験者）
「空売り＝投機的・不安定」という誤解

📌心理的に“攻めにくい”ポジションであるため、ポジションを持っても自信が持てずにブレることがあります。

難しさを乗り越えるには？

課題	克服アプローチ
構造への違和感	差金決済モデル（CFD）を理解する
下落材料の読みづらさ	ファンダ＋テクニカルで根拠を明確にする
ショートカバー	売り残の多さやサポートラインに注目する
スワップ負担	短期勝負 or スワップが軽い通貨を選ぶ
心理的抵抗	「売りは攻めの一手」と捉えるマインドセットの獲得

まとめ：ショートの「難しさ」は“慣れ”で超えられる

ショートは、感覚的に難しい・読みにくい・損しやすいと思われがちですが、実は構造を理解し、冷静に判断すれば非常に合理的で戦略的な武器になります。

むしろ、ショートを避け続けることの方がチャンスロスに繋がる場合もあります。
「難しい」ではなく「慣れれば強力な技」と捉えて、積極的にチャレンジしていきましょう。

🟦 第5章：ショートカバーとは何か？相場を動かす原理を解説

「ショートで利益が出ていたのに、急に逆行して損切りになった…」
そんな経験がある方は、「ショートカバー」という現象に巻き込まれた可能性があります。

この章では、ショートカバーの仕組み・起こる理由・見極め方を解説し、相場の急変動に強くなるための視点を提供します。

ショートカバーとは？【定義】

ショートカバー（Short Cover）とは、
ショート（売り）ポジションを解消するための買い戻し行為のことです。

トレーダーA：「ドルは下がる」と思ってUSD/JPYを売る（ショート）
しかし思惑に反して価格が上昇 → 損失拡大
急いで損切り（＝買い戻し）する → 相場がさらに上昇

これが「ショートカバー」です。
売りポジションの損切り買いが、さらなる上昇を呼ぶのが特徴です。

ショートカバーが相場を動かす仕組み

売り手（ショート勢）が増える
あるライン（サポートや重要指標）で反発
損切りの買い注文が連鎖（自動決済含む）
急騰（買い圧力） → さらなる売り手が買い戻し
短期間に大きく値が動く

📌特にショートが多く溜まっている状況では、ちょっとした上昇がきっかけで“踏み上げ”相場に発展することがあります。

実例：米雇用統計発表後のドル円

予想より悪い雇用統計 → 「ドル売り」急増
発表後に一瞬下落 → すぐに反発開始
売りポジションが一斉に損切り（ショートカバー）
結果：下げではなく急騰

このように、「本来なら下がりそう」な場面でも、売りが多すぎると逆に上がるという逆説的な展開が起きるのです。

ショートカバーが起こりやすい3つのシグナル

シグナル	説明
① 売り残（建玉）が極端に多い	COTレポート・ポジション比率などで確認可能
② 長期サポートラインでの反発	売り勢の利確・損切りが集中しやすいゾーン
③ サプライズ指標 or 要人発言	ショート目線をひっくり返すきっかけに

ショートカバーに巻き込まれないためのコツ

損切りラインは事前に決めておく（逆指値）
過熱気味の売り相場ではポジションを軽く持つ
ポジション偏りを事前に調べる（例：ドル円の売り残比率）
反発した時点ですばやく逃げる判断力を持つ

トレーダー目線の使い方：「逆に乗る」戦略もある

ショートカバーは“怖い現象”と思われがちですが、読み切れればむしろチャンスです。

明らかに売りが溜まっている場面で、意図的に反発狙いのロングを仕掛ける
急騰時にショート勢が一斉撤退 → 短期トレンド転換

プロはこの動きを読んで、「あえて逆張り」でカウンター戦略を組むこともあります。

まとめ：ショートカバーを制する者が急変動を制す

ショートカバーは、ただの損切り連鎖ではなく、トレーダー心理と注文の偏りが引き起こす“爆発”のような動きです。
恐れるのではなく、仕組みを理解し、「巻き込まれない」「むしろ利用する」視点を持つことで、トレードの精度は格段に高まります。

🟦 第6章：ショートの長期保有リスクとスワップの注意点

FXでは「価格が下がる」と判断してショート（売り）を仕掛けることがありますが、そのまま長期間保有することには複数のリスクがあります。特に初心者は、スワップポイントの仕組みを理解していないと、予想外の損失に繋がることも。

この章では、ショートの長期保有に潜む注意点を「スワップ」「金利差」「トレンドの転換」の3方向から解説します。

スワップポイントとは？

スワップポイントとは、2国間の金利差に基づいて、ポジションを保有するだけで発生する利息調整金のことです。FXでは、日をまたいでポジションを持つと、このスワップがプラスまたはマイナスとして毎日口座に加算・減算されます。

ショートはスワップがマイナスになることが多い理由

ショートポジションでは、高金利通貨を「売り」、低金利通貨を「買い」ます。
つまり、高金利通貨の利息を支払う立場になるため、スワップがマイナスになることが多いのです。

🔽 例：AUD/JPYのショート（豪ドル売り／円買い）

豪ドル金利：4.10%
日本円金利：0.50%
→ 約3.60%の金利差＝マイナススワップが発生

📌 特に金利差が大きい通貨ペアで売りを仕掛けると、1日ごとに数十円〜数百円単位でスワップ損が蓄積されていきます。

スワップによる長期保有の“隠れた損失”

たとえポジションが含み益だったとしても…

1ヶ月以上ポジションを保有
マイナススワップが毎日発生
気づけば「利益＜スワップ損」で損益逆転することも

▶「ポジションが勝ってるのになぜか資金が減っている」という現象は、長期ショート×高金利通貨の組み合わせで起こりやすい典型例です。

トレンド転換リスク：下げ止まり→反発で踏み上げ

ショートは「下がれば利益」ですが、相場はいつか反発や転換を迎えます。

長期で下落トレンドを追っていたが…
サポートラインで反発 → 上昇トレンド入り
踏み上げられて、損失＋スワップ損のダブルパンチに

📌 「利益が伸びているから放っておこう」ではなく、出口戦略（利確・撤退）の見極めが非常に重要です。

ショート長期保有のリスクを減らすには？

対策	内容
✅ スワップを事前に確認	ブローカーや通貨ペアごとにスワップ表をチェック
✅ スワップが少ない通貨を選ぶ	USD/JPYなど金利差が小さいペアを検討
✅ 短期勝負に切り替える	スイング〜数日程度で決済を目標にする
✅ 利確・損切りラインを明確に	想定外の踏み上げを防ぐルールを設ける

補足：業者によってスワップが異なる

同じ通貨ペア・同じ方向でも、FX業者によってスワップの金額は異なります。
業者Aでは-50円でも、業者Bでは-20円というケースは珍しくありません。

💡 長期保有を想定するなら、「スワップの安い業者」を選ぶのも立派な戦略の一つです。

まとめ：長期ショートは“静かに削られる”リスクを常に意識せよ

ショートポジションは、短期で利益を狙うには非常に有効です。
しかし、長期保有では「スワップ損」と「相場転換」が大きな落とし穴になります。

✅ あくまで短期トレードを前提に
✅ 金利差の少ない通貨を使い
✅ スワップやチャートを日々確認しながら運用する

──これがショートを安全に使いこなす鍵です。

🟦 第7章：ロングショート戦略とは？【応用編】

ロングショート戦略とは、ある通貨ペアを買い（ロング）ながら、別の通貨ペアを同時に売り（ショート）ポジションを取るという手法です。
価格の絶対的な上げ下げではなく、相対的な強弱の差に着目して利益を狙うのが特徴です。

これは、プロ投資家やヘッジファンドが市場リスクを抑えつつ収益を狙うために使うマーケットニュートラル戦略の一種でもあります。

ロングショート戦略の基本構造

強い通貨をロング
弱い通貨をショート
“通貨の相対的な力関係”の変化に賭ける

例：ユーロが強く、豪ドルが弱いと判断した場合

EUR/AUD を ロング（買い）
同時に AUD/USD を ショート（売り）
両方が想定通り動けば リスク分散しながら利益を狙える

なぜロングショート戦略が有効なのか？

メリット	内容
✅ 相場の上下どちらでも戦える	上昇トレンド・下落トレンドどちらでも柔軟に対応可
✅ 市場リスク（全体下落）を抑制できる	片側が損でも、もう片側が利益ならトータルで利益確保
✅ 通貨の強弱分析が活きる	ファンダメンタルズ・COTレポート・金利差などが武器に

向いているトレーダーの特徴

通貨ごとの強弱を日頃から分析している
ニュースや経済指標に強い（ファンダ重視）
トレードにメリハリを持たせたい（ヘッジ志向）

🔎 逆に「一方向に全力勝負したい人」や「スプレッドコストを嫌う人」にはやや不向きな面もあります。

ロングショート戦略の例（2025年4月相場を想定）

📌 例：米ドルは弱気相場と判断

AUD/USD を ロング
USD/JPY を ショート

👉 「ドル売り」には変わりないが、異なる角度で2方向からアプローチする構成

📌 例：リスクオフ相場でスイスフラン（CHF）が買われやすいと判断

CHF/JPY を ロング
USD/CHF を ショート

👉 CHFが強くなればどちらも利益に近づき、トレードの“成功確率”が高まる設計

リスクと注意点

注意点	解説
コストが2倍になる	2通貨ペア同時運用のため、スプレッド・スワップが2倍
銘柄選びが重要	強弱が逆行してしまうと両方損失の可能性も
損益計算が複雑	単純なPIPS管理ではなく、バランスと方向性を重視する必要がある

実践時のポイント

強弱判断には「ヒートマップ」や「DXY（ドルインデックス）」などを活用
ポジションサイズはリスク比率を意識して調整（同じロット数ではなく、通貨ペアのボラティリティに応じて調整）
FX業者のスワップポイント・約定力も加味して選ぶ

まとめ：攻守バランス型の“戦略的トレード”がしたい人に最適

ロングショート戦略は、「ただの買い・売り」にとどまらない市場の構造を読んで戦うための高度な武器です。
相場の方向性が読みにくい時、リスクを抑えたい時、相対的な通貨の力関係を活かしたい時──
そんな場面でこの戦略は、次の一歩を踏み出すトレーダーにとって心強い選択肢となります。

🟦 第8章：まとめ｜FXショートで稼ぐための心得と注意点

FXの世界では、価格が上がったら「買い」、下がったら「売り」というシンプルなロジックに見えますが、実際には“売りから入る＝ショート”の理解と活用こそが、トレーダーの成長を分ける重要なステップです。

この章では、これまで解説してきた内容を整理しながら、ショートで利益を出すために必要な心構えと注意点を再確認しましょう。

FXショートの本質をおさらい

要素	ポイント
✅ 定義	持っていない通貨を先に売って、あとで買い戻す取引
✅ 利益方向	価格が下がるほど利益になる
✅ 心理的特徴	初心者には直感に反するため、最初は違和感がある
✅ 活用場面	下落トレンド・リスクオフ・過熱相場の反転など

ショートを活かす心得5ヶ条

買いと売りの両方を対等に扱う視点を持つ
- 「上がる相場でしか勝てない」状態を脱却する
売りのチャンスは“下げ”だけでなく“反発点”にもある
- 過去の高値、レジスタンスラインは売りの好機
スワップと期間を意識して“短期中心”に活用
- 特に高金利通貨のショートは長期NG
ショートカバー（反発）を恐れず“構造で読む”
- 売りが溜まりすぎている場面では反発狙いもアリ
ロングショート戦略で“相対的な通貨の強弱”を利用する
- 一方向ではなく、通貨ペア間の“バランス”で攻める

FXショートの注意点

リスク要素	対処法
💥 急反発（ショートカバー）	損切りを事前に設定＋ポジションサイズを管理
💸 マイナススワップ	長期保有せず短期決済を意識／業者比較を行う
🤯 心理的ストレス	「売りは攻撃の手段」とマインドを切り替える
🌀 相場の反転見落とし	サポートライン・需給・ポジション比率を注視