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【完全ガイド】XAUUSDとは？取引時間・スプレッド・pips・手法まで徹底解説！

黒のジャケットを着た日本人女性トレーダーが、XAU/USDのチャートを表示したモニターを見ながらメモを取っている。背景にはキャンドルチャートと「【完全ガイド】XAUUSDとは？取引時間・スプレッド・pips・手法まで徹底解説！」という日本語の見出しテキストがゴールドと白色で表示されており、洗練された雰囲気の中で戦略的なゴールドトレードを象徴するデザインとなっている。 テクニカル分析 & トレード戦略
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ゴールド（XAU/USD）の取引に興味はあるけれど、
「取引時間は？」「スプレッドは広い？」「pipsの計算がわからない…」と悩んでいませんか？

XAU/USDは、資金効率の高さと圧倒的な値動き（ボラティリティ）で、多くのトレーダーに選ばれている人気銘柄です。
しかしその一方で、「戦略」や「知識」がないまま飛び込むと、瞬時に損失を抱えるリスクもあるという一面を持ちます。

本記事では、そんなXAU/USDの取引を始める方に向けて、

  • XAU/USDの基本構造と取引時間帯
  • スプレッドやpipsの定義と計算方法
  • 初心者から実践できる戦略「あまちゃん式1日3回チェック手法」
  • 国内と海外FX業者の違い

などを完全網羅で解説します。

  • XAU/USDの基礎を理解し、チャンスを狙う準備を整えたい方へ
  • シンプルで再現性の高い戦略を学びたい方へ

この1記事が、あなたの「ゴールドトレード完全攻略ガイド」になります。

第1章｜XAUUSDとは？基礎知識をわかりやすく解説

「XAUUSD（ゴールド／米ドル）」は、金（ゴールド）の価格を米ドルで表した通貨ペアです。FXやCFD取引においては「通貨ペア」として扱われていますが、実際には金というコモディティ（商品）と通貨の組み合わせになっています。

🔸 なぜ「XAU」なのか？

「XAU」は金（Gold）の国際的な略号で、ISO 4217という通貨コードの規格に基づいています。

シンボル意味
XAU金（Gold）
USDアメリカドル（United States Dollar）

つまり、XAU/USDは「1トロイオンスの金を、米ドルでいくらか？」を表しており、価格が「3268.30」なら、1オンスの金が3,268.30ドルで取引されていることになります。

🔸 通貨ペアだけど、実は「金」の値段

FX業者ではXAUUSDは通貨ペアのように取引されますが、実態は金先物や現物金の価格を反映したCFD（差金決済取引）です。

  • 為替（USD/JPYなど）と同じようにチャートが動く
  • 「買い」も「売り」もできる
  • 24時間取引が可能（主にロンドン・NY時間が活発）

🔸 ゴールド取引が人気の理由

XAUUSDは他の通貨ペアに比べて、ボラティリティ（値動きの大きさ）が非常に高いのが特徴です。

そのため、短期間で大きな利益を狙いやすく、
逆に損失も出やすい「ハイリスク・ハイリターン型」の取引対象として多くのトレーダーに選ばれています。

特徴内容
値動きが大きい1日100〜150ドル（1万pips）動くこともある
指標発表時に敏感米雇用統計・CPI・FOMCなどで急騰急落が起きやすい
安全資産としての特性ありリスクオフ局面で買われやすい

🔸 XAUUSDはFX初心者にも取引できる？

結論から言えば、初心者でも取引可能です。ただし、通貨ペアと違って値動きが激しく、資金管理が難しい面もあるため、次のような点に注意が必要です。

  • いきなり大きなロットで入らない（推奨：0.01ロット）
  • ストップロス（損切り）を必ず入れる
  • 想定外の急変動に備えて証拠金に余裕を持たせる

✅ まとめ：XAUUSDの基本を押さえよう

  • 「XAU/USD」とは、金を米ドルで取引する通貨ペア形式の金融商品
  • ボラティリティが大きく、短期トレードに向いている
  • 初心者は少額・ルール化・リスク管理がカギ！

次章では、実際にXAUUSDをいつ取引すればよいのか（取引時間帯や市場）について詳しく解説していきます。

第2章｜XAUUSDの取引時間と市場の特徴

XAUUSD（ゴールド／米ドル）の取引は、平日24時間可能で、世界の金融市場が順に開くことで値動きが活発になります。とくにゴールドは通貨ペア以上に時間帯によるボラティリティの差が顕著です。

🔸 XAUUSDの取引時間帯（日本時間）

主要市場取引時間（夏時間）特徴
シドニー市場7:00〜16:00流動性が少なめで静かな時間帯
東京市場9:00〜18:00ゴールドの動きはやや穏やか。日銀発言に反応することも
ロンドン市場16:00〜1:00（翌日）欧州勢の参入で値動きが活発に
ニューヨーク市場21:00〜6:00（翌日）最もボラティリティが高く、指標発表も多い

冬時間の場合は、それぞれ1時間遅れになります。

🔸 ゴールドがよく動く時間帯はいつ？

結論から言えば、ロンドン〜ニューヨーク時間帯（日本時間16:00〜翌6:00）が最も活発です。とくに以下の2つの時間帯がチャンスになりやすいです。

✅ ロンドンオープン（16:00〜17:00）

  • 欧州勢が新たなポジションを作るタイミングで、一気に値動きが出る
  • ゴールドがトレンドを開始しやすい時間帯

✅ NYオープン直後（22:30〜23:30）

  • 米経済指標（CPI・雇用統計など）の発表が集中
  • ボラティリティが爆発的に高まる（スプレッド拡大注意）

🔸 XAUUSDの特徴的な値動きパターン

ゴールド特有の動きとして、以下のような特徴があります：

特徴説明
指標に超敏感CPI・雇用統計・FOMCなどで上下100ドル以上動くことも
逆相関の傾向リスクオフ時はゴールドが買われ、株やドルが売られる傾向
1日の値幅が大きい平均100〜150ドル（10,000〜15,000pips）動くことも珍しくない

🔸 週末・祝日の取引に注意！

  • 金曜日深夜（日本時間6:00前後）：流動性が急減し、スプレッドが拡大しやすい。
  • 週明け月曜早朝（7:00〜9:00）：窓開け（ギャップ）に注意。金価格は週末の地政学ニュースに敏感。

✅ まとめ：時間帯を理解して有利な取引を

  • XAUUSDは16:00〜翌6:00（ロンドン〜NY時間）に大きく動く
  • 重要指標前後はボラティリティが高く、利益チャンスとリスクが同居
  • 東京時間や早朝は値動きが乏しく、戦略次第でスルーも有効

次章では、「1pipsの定義」「pips計算とロットによる損益の違い」について詳しく解説していきます。

第3章｜XAUUSDの1pipsとは？単位と計算方法

FXの通貨ペアでは「1pips＝0.0001」や「0.01」のように表されることが多いですが、XAUUSD（ゴールド／米ドル）には独自のpips定義があります。

ここでは、ゴールド取引で使われる「pipsとは何か？」を丁寧に解説し、ロットサイズ別の損益計算方法まで網羅します。

🔸 XAUUSDの1pipsとは？

XAUUSDの価格は、例えば「3268.30」というように小数点第2位（0.01単位）まで表示されます。

値動き例pips換算
3268.30 → 3268.31＋1pips
3268.30 → 3267.30−100pips

✅ XAUUSDにおける「0.01ドルの変動」＝1pips
これは通貨ペアの「USD/JPY（1pips=0.01円）」と同じ感覚で覚えてOKです。

🔸 ロットサイズ別｜1pipsの金額はいくら？

XAUUSDでは、ロット数によって1pipsあたりの金額が変わります。以下に代表的なロットサイズでの損益換算表を示します。

ロット数1pipsの価値（USD）備考
1.00 lot$1.00プロトレーダー向け
0.10 lot$0.10中級者向けの標準
0.01 lot$0.01初心者推奨。1pipsで約1円の損益

1lot = 100オンスを基準とする場合。ブローカーによって定義が異なる場合あり。

🔸 ストップロスや利益確定をpipsで設定するには？

ゴールドは1日の値動きが非常に大きいため、数百〜数千pips単位の損益が日常茶飯事です。

✅ ストップロス・利確例（0.01ロット）

戦略値幅損益（USD）損益（円換算）※1ドル=150円
利益確定+5000pips+$50.00+7,500円
損切り−3000pips−$30.00−4,500円

✅ ポイント：

  • pipsで見ることで、どれだけ動いたかを客観的に判断できる
  • ロットサイズに応じて「1pipsの価値」を意識すると資金管理がしやすい

🔸 ロット計算の簡単ステップ（初心者向け）

  1. 証拠金に対して、1回のリスク額（％）を決める
    　例）1万円の証拠金 → リスク1%なら最大損失は100円
  2. 損切りpips数を決める（例：3000pips）
  3. ロット数を逆算する
計算式

ロット数 = 許容損失 ÷（損切りpips × 1pipsあたりの価値）

上記の例だと…

100円 ÷（3000pips × 1円/pips）= 0.033lot（≒0.03lot）

💵 XAUUSD｜利益損失早見表（pips → USD）

値幅（pips）0.01 lot0.10 lot1.00 lot
100 pips$1.00$10.00$100.00
500 pips$5.00$50.00$500.00
1,000 pips$10.00$100.00$1,000.00
3,000 pips$30.00$300.00$3,000.00
5,000 pips$50.00$500.00$5,000.00
10,000 pips$100.00$1,000.00$10,000.00

✅ 使い方のヒント：

  • 0.01 lot＝1pipsで$0.01の損益なので、100pips＝$1.00
  • 「3,000pipsの損切り」で「0.1 lot保有中」なら → 損失は $300
  • 「利益10万円相当欲しい」なら → 0.1 lotで6,700pips必要($1=￥150)

✅ まとめ：pips管理は「感情を排除する武器」

  • XAUUSDでは「0.01ドル＝1pips」として損益を管理
  • ロット数に応じた「1pipsの価値」を把握しておくことが資金管理のカギ
  • トレード戦略は、pips単位で統一することで再現性が高まる！

次章では、実際に取引コストに直結するスプレッドの平均値や、各業者ごとの比較を紹介していきます。

第4章｜XAUUSDのスプレッド比較と業者選び

XAUUSDは値動きが大きい反面、スプレッドも広がりやすい通貨ペア（商品）です。とくにスキャルピングやデイトレードでは、スプレッドが“見えないコスト”となって利益を圧迫します。

この章では、主要な海外FX業者のXAU/USDスプレッドを比較し、トレードスタイル別におすすめ業者を紹介します。

🔍 スプレッドとは？簡単におさらい

  • BID（売値）とASK（買値）の差＝スプレッド
  • トレード開始時から「スプレッド分だけマイナス」からスタートする
  • ゴールドはスプレッドが「0.14～0.50ドル」など、ドルベースで目に見える差が出る

📊 XAU/USDスプレッド比較表（リアルタイム計測ベース）

業者名口座タイプBIDASKスプレッド（USD）
ThreeTraderPure Spread口座3255.063255.200.14 ✅ 最狭水準
TitanFXZeroスタンダード口座3272.213272.390.18
HFMプレミアム口座3253.593253.920.33
XMTradingスタンダード口座3252.663253.060.40
FXGTスタンダード口座3252.593253.000.41

※ スプレッドは市場状況により常に変動します。表は一例であり、参考値です。

💡 スプレッドを“pips換算”してみよう

スプレッド0.14ドル ＝ 14pips
スプレッド0.41ドル ＝ 41pips

✅ スキャルピングで10pips〜20pips抜きを狙う人にとっては、この差は生死を分けるレベルです。

🔧 トレードスタイル別｜おすすめ業者の傾向

トレードスタイル求める条件おすすめ業者
スキャルパー極小スプレッド、約定スピード✅ ThreeTrader（Pure Spread）、TitanFX（Zeroスタンダード）
デイトレーダースプレッドと安定性のバランスHFM（プレミアム）
スイングトレーダースプレッドよりスワップや信頼性XMTRADING、FXGTなども視野に

✅ まとめ：スプレッドは“利益を削る目に見えない手数料”

  • XAUUSDは値動きが激しい分、スプレッドの影響も絶大
  • スキャルピング中心の人は0.2ドル未満を目安に業者選びを
  • 総合的なコスト（スプレッド＋スワップ＋約定力）も確認しよう

第5章｜XAUUSDを攻略する最強戦略──あまちゃん式「1日3回チェック手法」

⏱️ 難しい分析も、1日中のチャート監視も不要

「FXで勝ちたい。でも、相場は難しそうだし、毎日見ている時間もない。」

──そんな人にこそ試してほしいのが、あまちゃん式『1日3回チェック手法』です。

この手法は、

  • 朝・昼・夜の1日3回チャートをチェックするだけ
  • 週に1回あるかないかのチャンスだけを狙い撃つ
  • エントリー後は放置OK

という、仕事や家事と両立しながら着実にトレード成果を積み上げるための設計になっています。

あまちゃん式１日３回チェック手法｜週１でドル円210pipsを狙うFX戦略（完全ガイド）
1日3回のチェックだけでOK。週1回のチャンスでUSD/JPYから210pipsを狙う、再現性の高いFX手法を完全公開。初心者や忙しい方にもおすすめの低ストレス戦略です。
fx-news365.com
2025.05.11

📉 使うのは「8時間足＋1本の移動平均線」だけ

この手法で使うのは、シンプルに1本の移動平均線だけ。

移動平均線役割
9MA（指数平滑移動平均）約3日間の短期トレンドの流れを捉える

✅ 時間足は8時間足
→ チャートは「1日3回」見るだけでOK（例：朝8時、午後4時、深夜0時）

このシンプルな構成で、スキャルでもデイトレでもない“スイング寄り戦略”が実現できます。

⚖️ 手法の根幹は“リスクリワード比1：3”の固定戦略

最大の特徴は、リスクリワード比（RR比）を1：3に固定している点です。

たとえ勝率が50%未満でも──
損失：-3000pips（30ドル）
利益：+9000pips（90ドル）

という設計になっているため、トレードを繰り返すほど資金が増える構造です。

📝 エントリー条件とルール

🔵 ロング（買い）エントリー条件

  1. ローソク足が9MAを下から上に突き抜ける
  2. 終値が9MAの上で確定したことを確認
  3. 次のローソク足の始値で買いエントリー

🔴 ショート（売り）エントリー条件

  1. ローソク足が9MAを上から下に突き抜ける
  2. 終値が9MAの下で確定したことを確認
  3. 次のローソク足の始値で売りエントリー

🎯 利確・損切（XAU/USDの場合）

条件値幅金額（0.01lot）
利確+9000pips（+90ドル）+$90.00（9,000円相当）
損切−3000pips（−30ドル）−$30.00（3,000円相当）

✅ エントリー後に利確と損切を同時に予約注文すれば、あとは放置でOK！

💡 この手法の3大メリット

メリット説明
✅ 時間がかからないチャート確認は1日3回。張り付き不要。
✅ 感情がブレにくいルールが明確なので、迷いが少なくメンタルが安定。
✅ 数学的に資金が増えるRR比が高いため、勝率5割以下でもトータルはプラスに傾く。

🎯 こんな人におすすめ

  • 副業・兼業でFXをやっている人
  • チャートに張り付きたくない人
  • 感情に左右されず機械的にトレードしたい人
  • スキャルやデイトレで疲弊した人

✅ まとめ：シンプルに、正確に、コツコツ積み上げる戦略

あまちゃん式1日3回チェック手法は、
「時間がないけど、FXで着実に勝ちたい」
という人にこそフィットする、シンプル＆実践的な中長期戦略です。

  • 「難しい分析は苦手」でもOK
  • 「毎日何回もチャートを見る余裕がない」でもOK
  • 必要なのは、時間管理・ルール遵守・トレード記録の3つだけ。

次章では、この手法を使ううえで気になる「国内証券会社でゴールドは取引できる？」という疑問にお答えしていきます😊

第6章｜国内証券会社でもXAU/USDは取引できる？

「XAU/USDは海外FX業者だけのもの？」
──実は日本国内のFX業者でもXAU/USDの取引が可能です。

ただし、取引環境（レバレッジ・自由度）は大きく異なります。
この章では、国内でXAU/USDを提供している証券会社の比較と、海外FXとの決定的な違いを解説します。

🇯🇵 国内でXAU/USDを取り扱っている主要業者一覧（2025年5月時点）

証券会社スプレッド（目安）取引時間（日本時間）備考
FXTF0.19（17時～26時限定）8:00～翌7:00最狭水準。時間限定あり
GMOクリック証券0.38:00～翌7:00国内店頭取引高１位
外為どっとコム0.38:00～翌7:00スプレッド狭めで安定
GMO外貨0.48:00～翌7:00TradingView対応
IG証券0.58:00～翌7:00CFDプラットフォームが特徴的
楽天証券0.58:00～翌7:00MT4対応
ヒロセ通商0.88:00～翌7:00キャンペーンや特典が豊富

※スプレッドは市場状況・時間帯によって変動します。表は参考値です。

🔍 取引できるのは「XAU/USDのCFD版 or FX形式」

  • 国内でも「XAU/USD（ゴールド/ドル）」の表記で取引可能
  • 実態は金価格とドルの差金決済取引（CFD形式 or FX形式）
  • チャートの形や価格は、海外FXのXAU/USDと基本的にほぼ同じ

⚠ 海外FXと異なる3つのポイント

項目国内証券会社海外FX業者
レバレッジ最大20倍最大100〜2000倍
取引時間8:00〜翌7:008:00〜翌7:00
注文自由度パーシャルフィル・約定拒否の可能性リクオートなしの業者が多い

✅ 特に「少額資金＋高リスク許容型」で短期回転を狙うなら、海外FXの方が適していると言えます。

💡 どんな人に国内XAU/USDが向いている？

向いている人理由
金取引をやってみたいFX初心者日本円入金で始められ、安心感がある
レバレッジ10倍でも問題ない資金量の人長期目線で少額ずつポジションを持ちたい場合
信頼性・日本語サポートを重視する人大手金融グループのサポート体制が魅力

✈ 海外XAU/USDが向いている人は？

向いている人理由
少額からゴールドで本格的に稼ぎたい人0.01lot×高ボラ×ハイレバで資金効率◎
スキャル・デイトレ派スプレッドが狭く、柔軟に注文できる
MT4/MT5で戦略を構築したい人カスタムインジや自動売買と好相性

✅ まとめ：XAU/USDは国内でも取引できるが、海外との“環境差”に注意

  • 国内でもXAU/USDは取引可能！特にFXTF（スプレッド0.19）が注目
  • ただし、レバレッジや時間帯制限、注文自由度は海外FXの方が圧倒的に柔軟
  • どこで取引するかは「目的」と「スタイル」によって決めよう

第7章｜XAUUSDトレードを始める前に知っておくべき注意点

XAU/USD（ゴールド／米ドル）は「一攫千金が狙える通貨ペア」と言われる一方で、トレード経験が浅いと大きな損失を抱えやすい銘柄でもあります。

この章では、XAU/USDを取引する前に絶対に知っておくべき注意点を4つの視点からまとめます。

⚠ 1. リスク特性：ボラティリティが桁違い

特徴説明
値動きの幅1日に100〜150ドル動くことも（＝1万〜1万5000pips）
指標・要人発言の影響CPI・雇用統計・FOMC発言で一瞬で爆発的に動く
ロスカットリスクレバレッジが高いと一撃退場も十分あり得る

✅ 例えば、3000pips逆行すると0.1lotで−300ドルの損失になります。

🧠 2. メンタル：感情コントロールが問われる銘柄

  • XAUUSDは短時間で大きな含み益・含み損が出やすい
  • それにより「利確が早すぎる」「損切りを引き伸ばす」といった感情ブレが起きやすい

✅ 解決策はただ一つ：“ルールを決めて守る”こと
あまちゃん式のような事前にTP・SLを設定して放置する戦略は、このブレを防ぐのに最適です。

🌀 3. 相場構造：値動きには“だまし”が多い

  • ゴールドは「急騰→急落」「ブレイク→逆行」が非常に多い
  • 東京時間はレンジ、NY時間で急変動など、時間帯ごとのクセが強い
時間帯傾向
東京時間（9:00〜15:00）値動きが穏やか、逆張り有効
ロンドン時間（16:00〜21:00）トレンド発生しやすい
NY時間（21:00〜翌6:00）指標トリガーの爆発的な動きが多い

✅ 「チャートが抜けたから買う」は危険。セットアップを待つ冷静さが不可欠です。

🛠 4. 取引環境：業者ごとの条件差が激しい

比較項目注意点
スプレッド0.1〜0.5ドルで業者ごとに大きく異なる（例：ThreeTraderは0.14、FXGTは0.41）
ストップレベル業者によっては損切りを浅く設定できない（＝スキャル不向き）
ロット制限国内業者は0.1lot単位からなど制約あり／海外は0.01lotからOK
サーバー速度海外業者でも約定遅延が出ると損失の原因に

✅ まずは少額＆低ロットで試すことが基本中の基本。リアル資金を入れる前にデモで検証もおすすめです。

✅ まとめ：XAUUSDは「稼げる銘柄」だが、それゆえに慎重に

よくある落とし穴解決策
高ボラにビビって途中で利確RR比固定＋放置でルール通り
一発勝負で高ロット → 焼かれる小ロットから段階的に慣れる
チャートを見すぎて疲弊1日3回だけチェックに絞る（例：あまちゃん式）

XAUUSDは「戦略・管理・環境」さえ整えば、
大きな資金効率を狙える“勝てる土俵”になります。

まとめ｜XAUUSDは資金効率とボラティリティの宝庫

XAU/USD（ゴールド/米ドル）は、FXの枠を超えて世界中のトレーダーが注目する超・資金効率型の銘柄です。

  • 1日に数千〜1万pips以上動く圧倒的なボラティリティ
  • 小さなロットでも大きな利益を狙える高資金効率
  • 海外FXと国内FXの両方で取引可能（環境に大きな違いあり）
  • 手法次第で、初心者でもリスクを抑えて勝負できる戦略設計が可能

📌 攻める前に“整えるべき3つの準備”

  1. 自分に合った取引時間帯を決める
    　→ 忙しい人は東京時間の逆張り、チャンス重視ならロンドン・NY時間を活用
  2. 戦略を1つに絞って繰り返す
    　→ おすすめは「あまちゃん式1日3回チェック手法」。RR比1:3で放置型。
  3. 業者の取引条件を比較する
    　→ スプレッド、ストップレベル、レバレッジ、ロット単位…細かく見れば差は歴然！

✅ 初心者がXAUUSDで勝つための3ステップ

ステップ内容
Step 10.01lotで実弾テスト（損切3000pips、利確9000pips）
Step 220回以上トレードし、勝率と期待値を記録する
Step 3優位性が見えたらロットを調整して資金管理を強化する

🎯 最後に：XAUUSDは「荒波」ではなく「波乗りの舞台」

確かにXAU/USDは難易度が高く、動きも激しい。
でもそれは、正しく準備し、戦略を持って臨む者だけが利益を刈り取れるステージであるということ。

感情で飛び込めば飲み込まれ、
計画とルールで挑めば、
小さな資金でも大きく育てられる。

📎 次のアクションに迷っているあなたへ

  • 「あまちゃん式」のルールを自分の言葉で書き起こしてみる
  • 8時間足チャートを開き、直近20本のローソク足でエントリーポイントを検証してみる
  • 海外FX口座と国内FX口座を比較し、自分に合った環境を選ぶ

XAUUSDは、あなたの戦略次第で“宝庫”にも“墓場”にもなります。
だからこそ、学び、準備し、そして一歩を踏み出すことが大切です。

本ガイドを通じて、あなたが「狙って勝つトレーダー」へと進化するきっかけとなれば幸いです😊

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